⚕Как защищаться от чужого гнева и злости?
"Если вы общаетесь с человеком, который ругается с вами, если вы смотрите ему в глаза, эта сила гнева (кродхи) перейдет в вас.
Например, кто-то на вас смотрит с гневом, и вам хочется его ударить, особенно мужчины, достаточно косого взгляда. Гневный взгляд или злая речь, произнесенная с гневом, порождает насилие. Если вы вступаете в этот конфликт, продолжаете смотреть ему в глаза - вы подключитесь к этой энергии.
Есть такая психотехника. Начинается все с психотехники, потом переходите уже на осознание. Если кто-то на вас кричит с гневом - уберите взгляд, т.е. не нужно смотреть ему в глаза, пробьет. Взгляд опустите прямо в его ноги. Энергия так пойдет и обратно. Всё, он не сможет дальше ничего сделать. Это самозащита.
Следующий этап - нужно развернуться и просто уйти. Не выяснять отношения в таком состоянии, и при этом нужно желать ему счастья про себя.
Как ему можно счастья желать? Пишите закон: тьма никогда не поглотит свет. Закон мироздания. Свет включен - тьмы нет, света нет - есть тьма. Если вы счастья ему желаете - его сила гнева будет нейтрализована, он не сможет вас разрушить. Это и есть самая лучшая защита."
Из лекции Сергея Серебрякова
