Корица - это прекрасное лекарство, которое повышает тонус нервной системы и лечит сосуды. Она может использоваться вместо кофе, добавляться в напитки и является катализатором сбора. Корица лечит массу болезней и усиливает действие других трав. В Индии корица и сандаловые деревья охраняются от разорения, так как они являются редкостью.
# Аюрведа
Вечером перед сном рекомендуется принимать горячее кипяченое молоко, немного подслащенное и с добавлением специй, таких как фенхель, зеленый кардамон и куркума. Корицу и финик лучше не добавлять. Молоко со специями помогает увеличить эффективность сна и снять умственное напряжение. Мускатный орех можно добавить для успокоения нервной системы. Мускатный орех также выводит холестерин из организма. Онлайн курс Сергея Серебрякова "Эффективное управление жизнью" начинается 26 июня.